Nem todo mundo é atleta « Atletas do Cotidiano

Archive for the ‘Nem todo mundo é atleta’ Category

Levantamento de garfo

Publicado por: giseliguedes em: Outubro 15, 2008

Levantamento de garfo, esse com certeza é um dos melhores exercícios que existe. A cada levantada de carfo e corte com a faca você queima várias calorias!!! Sem contar as matigadas, essas sim, exercitam vários músculos da sua face.
O melhor de tudo com certeza é o prazer proporcionado por esta atividade.
Exercícios bizarros como você encontra no blog [...]

Tags: comer, exercícios, exercícios faciais

Pratique sexo

Publicado por: giseliguedes em: Outubro 14, 2008

Para aqueles preocupados com calorias: sexo queima mais calorias em menos tempo do que andar de bicicleta ou jogar tênis. É possível queimar 525 calorias (um hambúrger e um refrigerante) em apenas 45 minutos, perdendo apenas para a corrida e a natação, que queimam a mesma coisa em 30 e 42 minutos respectivamente.
Vi este post [...]

Tags: Blog dos atletas, Nem todo mundo é atleta

Dieta do Flash

Publicado por: giseliguedes em: Outubro 13, 2008

Depois da dieta da sopa, da proteína, do abacaxi, da lua e de dezenas de outras, agora é a vez da dieta flash: antes de levar qualquer coisa à boca, é necessário fotografar. O resultado da dieta vai depender do efeito que essa fotografia vai causar em você.
Leia mais em: http://www.nemtodomundoeatleta.com/2008/10/13/dieta-do-flash/

Tags: Corpo saudável, Dieta, Nem todo mundo é atleta